47324
Book
In basket
Co zrobić, aby mieć jędrną, świetlistą i zrelaksowaną twarz bez stosowania wypełniaczy i drogich preparatów? Przyjemny automasaż lub taśma, którą kupisz w prawie każdej aptece albo drogerii, mogą zdziałać cuda! Autorka krok po kroku nauczy cię metod automasażu i tapingu. Poświęć codziennie kilka minut na wykonanie proponowanych ćwiczeń, a poprawisz koloryt skóry, wygładzisz płytkie zmarszczki i wymodelujesz twarz. Z tej książki dowiesz się m.in.: Jak zniwelować drugi podbródek, cienie pod oczami, opadające powieki, podnieść owal twarzy czy ujędrnić szyję? Czym różni się fitness twarzy od masażu twarzy? Jak wykonywać masaż rozluźniający, a jak liftingujący? Dlaczego warto dbać o układ limfatyczny? Co ma wspólnego postawa ciała ze zmarszczkami na twarzy? Jaki olejek wybrać do automasażu? W jaki sposób aplikować taśmy do kinesiotapingu? Proste rytuały, które możesz codziennie wykonać w domu, poprawią twój wygląd, zwiększą pewność siebie i wyzwolą hormony szczęścia!
Availability:
Czarnków Filia 1
All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 238-[239].
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again